Misschien heeft u zelf al wel eens nagedacht
over uw risico op hart- en vaatziekten.
Bijvoorbeeld omdat u heel gezond leeft.
Of juist niet.
Uw huisarts kan u meer duidelijkheid geven over uw risico.
Om uw risico te kunnen schatten zal uw huisarts u vragen stellen.
Deze vragen gaan bijvoorbeeld over roken,
alcohol, over hart- en vaatziekten die misschien in uw familie voorkomen,
over wat u eet en drinkt, over sport en dagelijks bewegen
en of u veel stress heeft of last heeft van somberheid.
Om nog duidelijker te zien
hoe het zit met uw risico op een hart- en vaatziekte
zal uw huisarts ook uw bloeddruk meten
en bloedonderzoek doen naar suiker en cholesterol.
Ook kan in uw bloed en urine worden onderzocht.
hoe goed uw nieren werken.
Als al die dingen bij elkaar op een rij staan
kunt u samen met uw huisarts bespreken
of er een kans is dat u een hart of vaatziekte krijgt
en zelfs hoe groot uw kans is
om binnen 10 jaar aan een hart- en vaatziekte te overlijden.
Het is maar een schatting. Een gemiddelde kans.
Het komt bijvoorbeeld voor
dat iemand met een hoog risico toch heel oud wordt.
En iemand met een laag risico
kan toch een hartinfarct of beroerte krijgen
en klachten houden.
Of u een laag, matig, hoog of zeer hoog risico hebt
om binnen 10 jaar te overlijden aan uw hart of bloedvaten
heeft vooral te maken met uw leefstijl.
Rookt u? Eet u gezond? Beweegt u genoeg?
Heeft u veel stress of voelt u zich somber?
Als u uw eigen leefstijl goed kent,
kunt u samen met uw huisarts kijken
of het prima is om door te gaan zoals u dat gewend bent
of dat u wat aan uw leefstijl zou kunnen veranderen.