Gebruikt u medicijnen tegen depressie of angst
en gaat het beter met u,
dan is het verstandig
dat u de medicijnen nog 6 maanden blijft gebruiken.
Daarna is het goed om samen met uw huisarts te bespreken
of u de medicijnen kunt of wilt afbouwen.
Stop niet opeens met de medicijnen tegen angst of depressie.
U kunt dan heftige klachten krijgen.
Voorbeelden zijn angst, onrust, duizeligheid, misselijkheid, spierpijn,
hoofdpijn, moeheid, snel geïrriteerd zijn en slaapproblemen.
Daarom is het belangrijk
om de medicijnen heel geleidelijk af te bouwen.
Samen met uw huisarts kunt u een afbouwplan maken.
U weet dan wanneer u minder medicijn gaat nemen
en hoeveel minder.
Vaak wordt iedere 2 of iedere 4 weken
de hoeveelheid medicijn wat verlaagd.
U slikt bijvoorbeeld 40 milligram van een medicijn tegen depressie.
U zakt dan naar 30 milligram en doet dit 4 weken.
Daarna zakt u naar 20 milligram en na 4 weken naar 10.
Dan nog 4 weken 5 milligram en dan stopt u.
De kans op vervelende klachten zijn bij zo’n langzame afbouw klein.
Veel apotheken kunnen ook een speciale set medicijnen maken
waarin iedere week een klein beetje minder medicijn zit.
Het afbouwen gaat dan per week met een klein stapje,
bijvoorbeeld van 20 milligram naar 15, dan naar 10, 7,5,3,2,1
tot aan een halve milligram en dan stopt u helemaal.
Overleg bij het afbouwen regelmatig met uw huisarts hoe het gaat.
Soms voelt het alsof klachten wat terug komen.
maar dat kan tijdelijk zijn.
Heeft u het afbouwen zorgvuldig gedaan
dan is er een goede kans dat u zich goed blijft voelen
en de angst of de somberheid weg blijft.
Heeft u het gevoel dat het niet goed gaat, bel dan uw huisarts
of kijk naar het filmpje ‘Hoe zorg ik dat ik niet meer depressief wordt’.