Griep begint vaak plotseling met hoge koorts en koude rillingen.
Meestal krijgt u keelpijn, hoofdpijn en spierpijn in het hele lichaam.
U kunt zich flink ziek voelen door griep.
Verkoudheid en droge hoest horen er ook bij.
Daarom wordt griep wel eens verward met gewone verkoudheid.
Griep is een besmettelijke ziekte die zich snel verspreidt.
Het wordt veroorzaakt door het influenzavirus.
Het virus zit in druppeltjes snot, slijm en speeksel en wordt gemakkelijk overgedragen.
Bijvoorbeeld door hoesten, niezen of praten, of door iemand de hand te geven.
U raakt besmet als u het virus inademt of wanneer het virus via uw handen in uw neus of mond komt.
Het virus verspreidt zich door uw hele lichaam.
Elke winter krijgt gemiddeld één op de tien mensen griep.
Als veel mensen tegelijkertijd griep hebben, noemen we dat een griepepidemie.
Sommige mensen lopen meer risico om ernstig ziek te worden door de griep.
Zij behoren tot een ‘risicogroep’.
Risicogroepen zijn bijvoorbeeld: mensen met een hart- of longziekte, met diabetes mellitus, met een nierziekte,
mensen met aids of mensen met kanker die een chemokuur krijgen.
Bent u ouder dan 60 jaar en heeft u griep dan heeft u meer kans op een longontsteking of uitdroging.
Daarom horen 60 plussers ook tot een risicogroep.
Bedek bij hoesten en niezen uw mond en neus, gebruik papieren zakdoekjes en was regelmatig uw handen.
Dan is de kans iets kleiner dat u anderen besmet.
Bij griep is het goed om rust te nemen. Maar u hoeft niet per se in bed te blijven.
Drink voldoende. Bij hoge koorts verliest u veel vocht.
Er zijn geen geneesmiddelen die de griep kunnen genezen.
Tegen koorts en pijn kunt u bijvoorbeeld paracetamol nemen.
Griep gaat meestal vanzelf over.
De koorts en pijn verdwijnen na drie tot vijf dagen.
Het kan een paar weken duren voordat u zich weer helemaal de oude voelt.
Neem contact op met uw huisarts als de koorts langer duurt dan vijf dagen of weer terug komt.
Bel ook als het niet lukt om voldoende te drinken of als u steeds minder gaat plassen.
Bel met spoed of laat bellen als u kortademig of suf wordt.
Heerst de griep en krijgt een kind jonger dan twee jaar is koorts,
dan moet u dezelfde dag nog de huisarts bellen.